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1、降低血压的方法有很多，可以改善不健康的生活方式。比如患者可以吃低盐低脂的饮食，加强锻炼，控制体重，保持健康良好的心态，改善睡眠。所有这些措施都可以控制他们的血压。
2、另外，《中国高血压防治指南》推荐的五种降压药，降压效果明确且良好，规范使用降压效果可靠。此外，还可以考虑食疗，如芹菜汁、蒲公英茶、苦荞茶等。
3、也有降低血压的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词：
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